39问医生

老年人夜里腿抽筋怎么回事

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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老年人夜里腿抽筋,可能是有以下几种原因,首先,主要的原因是缺钙导致的,建议可以口服液体钙,平时要注意钙质的吸收,要多晒太阳,适当的多吃一些富含钙质的食物,保证每天一个鸡蛋。其次,有可能是由于腿部神经血管受到压迫引起的,平时要保持正确的坐姿,也可以手法按摩来进行腿部的肌肉放松,促进血液流通。
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2020-10-21 浏览100
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