哺乳期可以喝红枣桂圆枸杞茶 。哺乳期产妇需要注意加强优质蛋白质、脂肪、热量、矿物质、维生素的摄入。哺乳时尤其是优质蛋白质的摄入，可以吃一些蛋白质含量高的食物比如瘦肉、牛肉等，还可以补充铁元素。哺乳期还有注意保证水分的摄入，避免影响乳汁量的分泌。建议尽可能让宝宝多吸乳房以刺激乳汁的分泌，避免出现乳汁分泌少、宝宝进食不足的情况。
39问医生
哺乳期能喝红枣桂圆枸杞茶吗
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2022-07-14
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