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小朋友如何提高免疫力和抵抗力

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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要提高孩子的抵抗力和免疫力，就要保证孩子营养均衡、合理膳食，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免偏食、挑食、暴饮暴食，少吃膨化食品、油炸食品、快餐及饮料。还可以给孩子服用提高免疫力的药物，如脾氨肽口服冻干粉、槐杞黄颗粒等。还要加强体育运动，经常到户外活动，也能提高孩子的免疫力。保持室内空气流通，经常开窗，保持室内的温度适宜，随着季节交替要给孩子适当增减衣物。
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2020-10-23 浏览100次
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