39问医生

睡觉多了头疼怎么回事

刘延浩 神经内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
睡觉睡多了往往会出现头疼的现象，主要的原因是睡眠的过程当中，浅睡眠的时间比较长。浅睡眠的时候是迷走神经兴奋，全身的血管处于扩张的状态，而脑部的血管也是处于扩张的状态。这样当睡眠的时候，血流的速度又比较缓慢，脑部的供血发生了减少，长时间睡觉就会出现了脑部缺血、缺氧的症状，而出现了睡多了头痛的症状。建议患者在睡觉之前可以进行头部的按摩，然后让自己的身体处于深睡眠的时间较长，可以避免出现头痛症状。
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2020-10-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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