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小孩吃鹌鹑蛋会长斑吗

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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小孩吃鹌鹑蛋不会长斑，鹌鹑蛋营养丰富，每天吃1到2个为佳。如果坚持吃鹌鹑蛋，并且搭配水果蔬菜，能够增强孩子的体质，配合锻炼身体，可以增强抵抗力，减少疾病产生。鹌鹑蛋富含丰富的钙离子，铁离子和蛋白质，对人体有益无害，能够促进人体的新陈代谢，但是小孩子在食用时要注意切成小块。
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2020-10-28 浏览100次
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