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男人疲劳过度吃什么补身体

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
男人疲劳过度在饮食上，首先可适当加些温补、补气补血、补肾虚的食物或药物。其次可以服用一些六味地黄丸或壮阳健神丸，改善四肢虚弱，这样有助于改善疲劳症状，同时也可以喝生脉饮。男性出现疲劳过度，大部分是由于工作压力或精神压力增加，或是劳累引起的疲劳。生活中应避免过度劳累，生活习惯要规律。
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2020-10-29 浏览100次
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