虫草菇小孩一般可以吃，但是要注意适量，不要多吃。
虫草菇是一种珍贵的食用菌，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物质，可以为身体提供所需的营养，提高身体的免疫力。另外，虫草菇中含有大量的活性物质，可以促进人体的新陈代谢，有助于小孩的生长发育。虫草菇中的膳食纤维也比较丰富，可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘。虽然虫草菇的好处有很多，但是要适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。另外，对虫草菇过敏的小孩不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，在日常生活中，小孩可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要注意饮食均衡，荤素搭配，不要挑食，以免出现营养不良的情况。如果小孩出现营养不良的症状，建议及时就医，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
