39问医生

胃不好吃苹果好吗

肖梦春 消化内科 副主任医师
湖南省脑科医院 三级甲等
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胃不好吃苹果好,但是要注意可以适当地吃一些苹果。原因如下,1、苹果含有多种维生素和铁、钾等多种矿物质,容易被胃肠道吸收,能增强胃肠黏膜的屏障功能,有助于胃病的康复。2、苹果含有大量的膳食纤维,促进胃肠道蠕动,缩短胃内容物排空时间,缓解胃不适形态。应该注意的是,苹果尽量不要吃凉的,可以用温水温热,这样对胃比较好。
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2020-10-29 浏览100
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