建议在坐月子期间也是可以适当的进行运动的，但是尽量不要搬重物，也不要经常下蹲，因为这样影响盆底肌的修复。坐月子期间的饮食一定要注意不能吃重口味、生冷寒凉的食物、辛辣刺激的食物，要注意多休息避免过于劳累。产后42天需要到医院进检查，主要是观察子宫的修复程度，另外暂时也不能有性生活。
39问医生
月子里可以运动健身吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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