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产妇能吃带鱼吗

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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产妇能吃带鱼。带鱼含有丰富的DHA和EPA，有利于宝宝脑部发育，提高智力及促进视网膜的发育。此外带鱼还有补脾益气、暖胃养肝、润肤补血的功效，对宝妈有滋养身体、提高乳汁质量的作用。同时带鱼含有大量镁元素，可预防心血管疾病等。但是，带鱼一次不宜多食，尤其是体质肥胖者，患有过敏性皮肤病者慎食。
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2020-11-05 浏览100次
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