39问医生

产妇可以吃红烧带鱼吗？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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哺乳期可以吃带鱼，里边含有大量的营养成分，蛋白质，对宝宝有好处。多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，营养丰富，也有催奶的作用，不要吃味道辛辣刺激性食物，不要吃生的葱姜蒜，尽量别喝酒。多吃新鲜水果以及蔬菜，饮食均衡，饮食多样化。哺乳期不能吃味道辛辣刺激性食物。

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2019-07-17 浏览100次

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