39问医生

孕妇能不能吃皮皮虾

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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孕妇一般能吃皮皮虾,但要适量。

皮皮虾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等,孕妇适量吃可以补充身体所需的营养,有助于胎儿的生长发育。同时皮皮虾中的钙质比较丰富,孕妇适量吃可以预防缺钙,有利于促进胎儿的骨骼发育。

但是皮皮虾中含有大量的蛋白质,如果吃太多可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。另外,如果孕妇对海鲜过敏,吃了以后可能会引起过敏反应,出现皮疹、皮肤瘙痒等症状,不利于身体健康。

建议孕妇在日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。还要保持良好的心情,避免情绪波动过大,定期去医院进行产检,有利于胎儿的生长发育。

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2021-04-06 浏览100
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