孕妇适当吃皮皮虾好。
皮皮虾中富含优质蛋白质，有利于胎儿生长发育；此外还含有不饱和脂肪酸、维生素A、钙等多种微量元素，可满足孕妇及胎儿的部分生理需求。
如果孕妇对皮皮虾过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，避免摄入过多高脂、高糖食物，如炸鸡腿、蛋糕等，以减少妊娠期糖尿病的风险。
皮皮虾中富含优质蛋白质，有利于胎儿生长发育；此外还含有不饱和脂肪酸、维生素A、钙等多种微量元素，可满足孕妇及胎儿的部分生理需求。
如果孕妇对皮皮虾过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，避免摄入过多高脂、高糖食物，如炸鸡腿、蛋糕等，以减少妊娠期糖尿病的风险。
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