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产妇能吃豆角吗

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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可以吃，但是必须得煮熟，长豆角富含多种维生素和蛋白质等营养成分，产妇适当吃些长豆角，能促进血液循环，改善面色，还能预防高血压，提高身体抵抗力，女性生产后的时期尤为重要，需补充多种营养元素，保证饮食多样化。豆角内的营养价值较高，其蛋白质含量较一般蔬菜较高，且富含多种维生素及矿物质，有“蔬菜中的肉类”之说，对产妇身体恢复有很好的帮助。
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2020-11-06 浏览100次
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