39问医生

孕妇空腹吃苹果好吗

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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怀孕的妇女空腹吃苹果不好，苹果属于生冷食物，空腹吃容易引起胃肠炎。推荐饭后吃苹果，因为苹果富含果胶和纤维素。果胶纤维素都具有吸附毒素的作用，因此可减少孕妇某些疾病的发生。苹果还含有丰富的矿物质，人体内的矿物质是碱性的，所以可以中和体内的乳酸，消除孕妇的疲劳。建议平时注意饮食清淡和规律生活作息。

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2021-04-06 浏览100次

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