孕妇可以吃橄榄果，橄榄果的维生素E含量偏高。同时，维生素E还具有保护卵巢得效果，怀孕早期适量的吃橄榄果能够有效的防止流产的发生，还可以起到保胎的作用。同时维生素E也具有很好的抗氧化、抗衰老的效果，可以有效的防止妊娠期孕妇出现皮肤色斑和皱纹。而橄榄中的油脂、脂肪酸还可以帮助胎儿脑细胞的健康发育。
39问医生
孕妇可以吃橄榄果吗
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2020-11-06
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