39问医生

儿童睡前吃东西到底好不好

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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小孩子晚上吃东西不好。小孩子的肠胃功能本身发育就不完善,在晚上的时候吃东西极容易影响到肠胃的消化功能,容易增加肠胃的负担,很容易使得身体肥胖,同时也更容易使得孩子的抵抗能力下降,所以不建议小孩子在晚上的时候吃东西。为了保证孩子拥有一个良好的饮食习惯和生活习惯。注意一定要让孩子保持良好的饮食习惯,在晚上的时候不要过多的给孩子吃太多的东西,同时还要注意给孩子吃一些清淡有营养的食物。
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2020-11-07 浏览100
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