缺维生素b6的吃什么食物_39问医生

缺维生素b6的吃什么食物

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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缺乏维生素b6，平时应该多吃一些鸡肉、动物肝、鱼、白菜、核桃、花生、香蕉、菠菜、葡萄干等。还可以根据情况服用相关的药物，辅以口服维生素B6制剂。缺乏维生素B6，可能会形成脂溢性皮炎、舌炎、结膜炎和口腔炎，也容易引起皮疹、周围神经病变，出现全身症状，如恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振、体重减轻、腹泻、贫血等。

2021-04-06 浏览100次

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