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哺乳期可以吃银耳莲子红枣汤吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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哺乳期一般可以吃银耳莲子红枣汤 。通常可以起到补血益气的作用，并且还能够提高身体免疫力，能够缓解气血不足等情况，还能够预防贫血，适当的吃一些不会有影响，但是要适量以免引起身体上火。在哺乳期间可以适当的多喝一些汤水，比如鲫鱼汤或者是排骨汤，有利于乳汁分泌。并且要避免吃刺激性的食物。
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2021-04-06 浏览100次
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