39问医生

早餐吃什么不升血糖

李文静 老年科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
如果是血糖高的人，早餐应该多吃一些糖分含量低的食物，也可以多吃各种新鲜的蔬菜，多吃豆制品、牛奶、鸡蛋、米类的食品，尽量不要吃面类的食物，不要吃粥类食物，因为粥类食物，有可能会升高血糖。平时要注意保持低糖、低脂饮食，尽量控制主食的摄入量，保持心情舒畅，应该多参加一些有氧的户外运动。
66
2020-11-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病早餐吃什么不升血糖
糖尿病患者早餐可以吃低糖的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、低升糖指数的食物、富含维生素
任冬梅 副主任医师
解放军第九六零医院 三甲
早餐吃什么不升血糖？
不升血糖建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白
任冬梅 副主任医师
解放军第九六零医院 三甲
早餐如何吃不升血糖？
根据你说的情况，糖尿病饮食一定要注意，早餐很重要，一大早一个鸡蛋，一杯豆浆，2量鱼，二两面条这种面
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
早餐吃什么不升血糖？
这样的情况要根据你姥姥的血糖水平来定，如果血糖水平比较稳定，可以适当进食粗粮、蛋白质，适当加些新鲜
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
晚上吃什么不升血糖
一般来说，晚上可以吃一些低升糖指数的食物，不容易使血糖升高。如果患者在晚上吃了大量的食物，或者是吃
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
什么面不升血糖
一般情况下，荞麦面、玉米面、小米面、高粱面、燕麦面等面食不升血糖。1、荞麦面荞麦面中含有大量的铬，
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病吃什么好消化还不升血糖
糖尿病一般吃低糖低脂、高膳食纤维、升糖较慢的水果等好消化还不升血糖。1、低糖低脂脂肪含量高的食物含
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病人怎样吃南瓜不升血糖
糖尿病患者如果血糖控制得当，可以适量食用南瓜。南瓜是常见蔬菜的一种，虽然南瓜中含有糖分，但其含量并
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
什么粉条不升血糖
一般没有什么粉条不升血糖的说法，因为粉条中含有淀粉，使用后在体内会转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
什么蔬菜不升血糖
一般情况下，芹菜、菠菜、苦瓜等蔬菜不升血糖。1、芹菜芹菜含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量
黄兆辉 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
饭后不升血糖是不是就不会胖了
饭后不升血糖有助于体重管理。 这是因为血糖水平的稳定与体重控制密切相关。如果饭后血糖不升高，意味着
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
木糖醇不升血糖吗
木糖醇不会升血糖是因为它在人体内不会被分解为葡萄糖，不会引起血糖的升高。 木糖醇是一种天然的甜味剂
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病吃什么零食不升血糖
糖尿病患者可以适量吃燕麦片、无糖酸奶、坚果、水果干、全麦面包等零食，这些食物在摄入后通常不会导致血
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病的患者可以吃什么米饭不升血糖呢
糖尿病患者可以适量食用糙米、黑米、红米、薏米、小米等五谷杂粮类的米饭，这些食物含有较多的膳食纤维，
黄卫清 主治医师
江西中医药大学附属医院 三甲
糖尿病吃什么糖不升血糖
糖尿病患者一般可以食用菊糖、木糖醇等，不升血糖 。从植物当中提取的甜菊糖，甜度是蔗糖的200倍，可
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病吃什么饭合适不升血糖
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、南瓜、菠菜等食物，这些食物在体内消化吸收较慢，不会引起血糖
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
哪种他汀不升血糖
他汀类药物中辛伐他汀、阿托伐他汀、普伐他汀和匹伐他汀等不升高血糖。 上述提及的所有他汀类药物均通过
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
吃什么食物不升血糖？
吃菠菜，油菜，芹菜，青菜类都不会生血糖。而且在平时也是不能够吃一些含糖量比较高的食物，比如白糖，红
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
哪些食物不升血糖？
你好，根据你所描述的，糖尿病患者可以吃五谷类有荞麦面，粉丝，黑米，通心粉。蔬菜有，大白菜，黄瓜，芹
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net