39问医生

早餐吃什么不升血糖?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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这样的情况要根据你姥姥的血糖水平来定,如果血糖水平比较稳定,可以适当进食粗粮、蛋白质,适当加些新鲜的水果蔬菜。如果血糖控制不理想,则适当进食些粗粮、蛋白质即可,必要时少量进食蔬菜。糖尿病病人饮食要求为: 脂肪(尤其是饱和脂肪)的含量要低;尽可能少加糖和盐;每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;适合多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
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2022-09-16 浏览100
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