膝盖痛可以通过一些肌肉锻炼来加强股四头肌力量。如果是关节炎急性发作引起的膝关节疼痛，可以仰卧后抬起腿进行锻炼。如果不是在急性期，也可以绑沙袋加强锻炼，对于膝关节疼痛的患者，首先要通过体格检查和影像学检查，确定病因，然后进行规范化治疗。患者除了锻炼膝关节周围的肌肉外，还可以进行背部伸展以增强肌肉力量。
39问医生
膝盖痛怎么锻炼
江水华
骨与关节康复科
主任医师
无锡市同仁康复医院
三级
咨询
66
2020-11-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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