39问医生

膝盖痛还要不要锻炼

膝盖痛不要锻炼。膝盖痛锻炼会容易造成关节负重，不利于膝盖恢复。膝盖疼痛的患者可以使用热毛巾和热水袋进行局部热敷治疗，可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛。同时，也可以局部涂抹红花油进行按摩治疗，也可以局部涂抹伏打软膏缓解疼痛。建议患者需要多卧床，不要长时间行走，不要长时间站立，不能做刺激膝关节的活动。