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膝盖痛还要不要锻炼

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
咨询
如果膝盖痛最好不要锻炼了，在膝关节疼痛的时期一定要多注意休息，可以用毛巾热敷，以缓解膝关节局部疼痛。这种情况大多是由过度疲劳引起的，也可能是钙的过度缺乏。如果担心，也可以去骨外科进行相关的检查。平时要及时补充钙，最好选择多吃含钙量高的食物，其他的食物也可以适量食用，如新鲜的水果蔬菜。
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2020-12-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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