39问医生

孕妇血糖高可以吃煮玉米吗

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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孕妇血糖高可以吃煮玉米,但尽量不要食用糯玉米。玉米含有大量的钙、镁、磷、硒,还含有维生素A、B1、B2和胡萝卜素,而且玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量较高,含粗纤维含量较大米高,含糖量较大米低,所以食用玉米有利于餐后血糖的控制,对高血脂治疗、预防动脉粥样硬化也有一定的功效。
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2020-11-12 浏览100
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