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慢性腰部劳损有结节条索处用什么推拿方法

邱晗 骨伤科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
慢性腰部劳损有结节条索处的推拿方法如下，两手半握拳在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀不可用力过猛，每次叩击2分钟。除此之外还可按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。可同时配合针灸治疗等理疗方法，使症状得到缓解。腰肌劳损会出现腰部疼痛的症状，建议平时注意姿势，不要长期久坐。
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2020-11-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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