慢性腰部劳损通常是因为长时间保持不良姿势或重复性动作导致的软组织损伤，一般不严重。
慢性腰部劳损主要是因为长时间的不良姿势或重复性动作导致的软组织损伤，如久坐、弯腰等，这些因素会导致腰部肌肉、韧带等软组织受到持续的拉伸和压迫，从而引发炎症和疼痛。
此外，还可能与外伤有关，如摔倒时臀部着地，力量传导至腰部，引起腰部软组织损伤，出现腰部酸胀、疼痛等症状。
患者平时应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于存在慢性腰部劳损的人群，要适当休息，并注意保暖，以免加重病情。
慢性腰部劳损主要是因为长时间的不良姿势或重复性动作导致的软组织损伤，如久坐、弯腰等，这些因素会导致腰部肌肉、韧带等软组织受到持续的拉伸和压迫，从而引发炎症和疼痛。
此外，还可能与外伤有关，如摔倒时臀部着地，力量传导至腰部，引起腰部软组织损伤，出现腰部酸胀、疼痛等症状。
患者平时应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于存在慢性腰部劳损的人群，要适当休息，并注意保暖，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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