慢性腰部劳损通常难以自行痊愈，需要积极干预才能恢复正常。
慢性腰部劳损是由于长时间保持一个姿势或重复某个动作导致的肌肉疲劳和损伤，如果不及时治疗和休息，可能会导致症状持续存在或加重。此外，患者在日常生活中不注意保暖，导致腰部肌肉受到寒冷刺激而出现痉挛、疼痛等症状，也会加重病情，因此难以自行痊愈。
若患者自身存在腰椎间盘突出症等疾病，在劳累后也容易诱发或加剧不适症状，进而影响正常生活。
针对慢性腰部劳损，建议避免长时间保持同一姿势，适当调整工作方式，以减少腰部负担，并可考虑使用非甾体抗炎药缓解炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
慢性腰部劳损是由于长时间保持一个姿势或重复某个动作导致的肌肉疲劳和损伤，如果不及时治疗和休息，可能会导致症状持续存在或加重。此外，患者在日常生活中不注意保暖，导致腰部肌肉受到寒冷刺激而出现痉挛、疼痛等症状，也会加重病情，因此难以自行痊愈。
若患者自身存在腰椎间盘突出症等疾病，在劳累后也容易诱发或加剧不适症状，进而影响正常生活。
针对慢性腰部劳损，建议避免长时间保持同一姿势，适当调整工作方式，以减少腰部负担，并可考虑使用非甾体抗炎药缓解炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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