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一个星期没有大便怎么办

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
一个星期没有大便，要多做运动，或用手顺时针搓胃，这样可以帮助消化，刺激肠道蠕动 。对于便秘的人，一定要多喝水，空腹时可以喝蜂蜜水，起到润肠通便的作用。经常便秘的人会养成早餐后排便的习惯，形成排便反射。还要吃一些益生菌来调理，要多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时用开塞露来缓解一下。
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2021-03-25 浏览100次
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