39问医生

涨奶疼痛又挤不出来怎么办

咨询

胀奶时挤不出来，可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟，然后温柔的按摩一下乳房。在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出，使乳晕变软更有利于孩子吸奶。如果用热毛巾按摩还是不行的话，建议找专业的催奶师来帮助按摩。妈妈要放松心情，不要太紧张，平时一定要多让宝宝吮吸乳头。一定要调节好饮食，多让宝宝吸，要两个乳房交替着吃，尽量把乳房吸空。尽量不要吃的太过油腻，一定要小心，不要挤到乳房。