通常情况下，孕妇是可以吃杏鲍菇的，但是需要控制好食用量。
杏鲍菇属于菌菇类食物，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。孕妇适当吃杏鲍菇以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。虽然杏鲍菇的好处有很多，但是里面的营养成分比较多，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃难消化的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，甚至会影响到其他食物的摄入。
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