孕妇能适量吃杏鲍菇。
杏鲍菇中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状；其还具有一定的降血脂、降血压作用，可预防妊娠期高血压的发生。但因其性质偏寒凉，过多食用可能会引起腹痛、腹泻等症状，所以不宜过量食用。
如果孕妇对杏鲍菇过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然杏鲍菇营养丰富且口感独特，但由于个体差异存在，建议孕妇在食用前咨询医生意见以确保安全。
杏鲍菇中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状；其还具有一定的降血脂、降血压作用，可预防妊娠期高血压的发生。但因其性质偏寒凉，过多食用可能会引起腹痛、腹泻等症状，所以不宜过量食用。
如果孕妇对杏鲍菇过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然杏鲍菇营养丰富且口感独特，但由于个体差异存在，建议孕妇在食用前咨询医生意见以确保安全。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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