39问医生

来月经能喝紫菜汤吗

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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月经期间可以喝紫菜汤,但是不可以多喝。月经期间喝紫菜汤不会影响身体健康和月经,而且紫菜富含维生素和矿物质,能有效补充血液流失的营养。但是紫菜的性质是寒性的,不易消化,所以不要吃太多。建议月经期间饮食要清淡,多吃水果和蔬菜,适当补充蛋白质和微量元素,多喝水,忌吃冷辣食物。
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2020-12-02 浏览100
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