39问医生

吃钙片便秘怎么解决

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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吃了钙片后出现便秘症状，因为钙片在胃酸的作用下，会形成钙盐，钙盐与食物残渣反应，合成的化合物不易消化。应停止服用钙片，可以多喝温开水，早晨喝些蜂蜜水、柠檬汁，这样有润肠通便的功效。应多吃粗纤维食物和粗粮，并适量喝一些酸奶，增加肠道益生菌，或服用乳果糖或双歧杆菌三重活菌等药物。

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2021-03-17 浏览100次

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