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哺乳期黄花菜可以吃吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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哺乳期是可以吃黄花菜的。哺乳期的母亲在喂养婴儿时会失去营养。吃黄花菜可以补充营养，提高机体免疫力，增强抵抗力，保持正常的免疫功能，有效的抵抗细菌侵袭。如果哺乳期母乳较少，也可以吃黄花菜，能够达到补奶的效果。黄花菜中还富含钙，能维持骨骼和牙齿的健康，促进母乳喂养后骨骼和牙齿的健康发育。
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2020-12-01 浏览100次
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