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老是焦虑紧张怎么办

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老是焦虑紧张最好积极的进行治疗，一般可以选择药物治疗。药物治疗可以使用苯二氮卓类的镇静抗焦虑药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮等。劳拉西泮以及奥沙西泮属于短效的抗焦虑药物，当患者紧张、焦虑情绪比较剧烈的时候，可以作为临时服药。患者也可以使用非苯二氮卓类的药物，比如坦度螺酮、丁螺环酮等，这些药物没有过度镇静的副作用，也没有依赖性。