女性盆底肌肉松弛常为老年妇女和产后妇女所面临，若不加以治疗，持续存在可能发展为盆底功能障碍性疾病，包括阴道前后壁脱垂或子宫脱垂。如果女性盆底肌肉出现松弛，可以在家进行相应的盆底肌功能锻炼。常用的运动方法是凯格尔运动，即可以在任何姿势或仰卧进行肛门收缩活动等。
39问医生
女性盆底肌松弛怎么锻炼
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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