可考虑进行“米”字操、五禽戏、太极拳等运动方式进行锻炼，通过以上锻炼可松弛颈肩部肌肉，缓解症状 。并且平时要纠正不良工作体位和睡眠姿势。大部分颈椎病患者通过保守治疗可得到缓解或治愈。可进行颈椎牵引、理疗、按摩，以及应用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂、营养神经等药物治疗。保守治疗无效时可进行手术治疗。
39问医生
什么运动治疗颈椎病
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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