39问医生

缺锌需要补锌多久见效

缺锌通常补锌一周左右就会见效，如果患者缺锌严重，肠道对锌的吸收较差，补锌的效果会更差，有效时间也会更长。补锌对人体的生长发育、免疫力的维持和维生素的利用起着极其重要的作用。例如在儿童生长发育过程中，由于锌的需求量大，容易发生缺锌。孕妇承担两个人的营养需求，更容易缺锌。人体一旦缺锌，就会出现食欲不振、免疫力低下、视力异常等情况，因此补锌非常重要。