肝脏不好的人应该多吃维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等。
1、维生素A
维生素A又称视黄醇，可以改善肝脏功能，促进身体对营养物质的吸收，还可以维持肝细胞的正常功能，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、红薯等，可以补充身体所需的维生素。
2、维生素B
维生素B具有促进消化、代谢的作用，还可以促进血液循环，多吃富含维生素B的食物，如大豆、燕麦、猪肝等，可以补充身体所需的维生素。
3、维生素C
维生素C又称抗坏血酸，具有辅助保护肝脏、促进身体对营养物质的吸收、增强身体的免疫力等作用，多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需的维生素。
除上述维生素外，还可以多吃维生素D等维生素。肝脏不好的人平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，还要注意戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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