39问医生

成年人需要补锌吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
成年人需要补锌 。锌摄入量不足或长期采用静脉营养，患有锌吸收障碍等情况会导致成年人锌缺乏。主要表现为食欲不振、毛发掉落稀疏、免疫力差；男性少精、弱精或精液不液化、前列腺炎等症状。成年人缺锌，可以服用葡萄糖酸锌片、锌稀宝等药物治疗。同时可以多吃些富锌的食物，例如动物肝脏、海鲜、坚果等。
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2021-03-12 浏览100次
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