39问医生

孕妇可以吃柿饼吗晚期

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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孕妇晚期一般是可以吃柿饼的,但要注意适量。

柿饼是由柿子制作而成的一种食品,其中含有比较多的维生素、矿物质等营养成分,适当吃柿饼,能够补充身体所需要的营养。而且柿子里面含有比较多的膳食纤维,适当吃柿饼能够促进胃肠道蠕动,对身体有一定的好处。孕妇晚期适当吃柿饼,一般不会对身体产生影响,但如果吃过多的柿饼,可能会导致胃肠道负担加重,从而出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

孕妇在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等。另外,还要适当参加体育锻炼,比如散步、瑜伽等,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。

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2021-03-17 浏览100
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