孕妇在怀孕晚期可以吃板栗，但需要适量。
板栗的营养价值很高，富含大量的维生素C，能有效补充孕妇身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。此外，板栗中还含有大量的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，缓解孕期便秘。但是，孕妇在孕晚期吃板栗时需要注意适量，不要过量食用，以免引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇在孕晚期除了可以吃板栗之外，还可以吃一些其他的坚果，如核桃、碧根果等。坚果中富含蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，可以补充孕妇身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇在孕晚期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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