39问医生

孕妇每天吃生黄瓜好吗

孕妇每天吃生黄瓜一般比较好。黄瓜中含有丰富的维生素C，可以提高母体免疫力，预防疾病的发生，有利于胎儿的生长发育。其次，吃黄瓜可以减少色素的沉积，减少妊娠斑。另外，黄瓜中含有维生素B1，有利于大脑及胎儿神经系统的发育。黄瓜含有纤维素可以促进肠道内有毒物质的排出，缓解孕妇的便秘。

2020-12-23 浏览100次

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