39问医生

身体虚寒吃什么调理好

宋洪娟 中医内科 主治医师
四川省第二中医医院 三级甲等
咨询
身体虚寒在饮食方面可以吃些补血、补气的食物进行调理，比如当归、黄芪。当归、黄芪可以和鸡汤一起熬煮，但是要注意不要过量。身体虚寒会导致血液不循环的现象，在生活上要注意保暖。在温度下降的时候，不要穿的过少导致身体受凉。熬夜对身体也会造成不良影响，导致明显的体寒、身体发冷。
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2020-12-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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