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男人吃什么补精气

王建 泌尿外科 副主任医师
锦州市中心医院 三级甲等
咨询
男人一般可以一些补肾的食物和药物补精气 。患者平时可以多吃一些有营养的或者有补肾功效的食物，比如桑葚子、枸杞子、牛肉、羊肉等。其次，患者也可以适当的口服一些补肾的中药进行调理，效果会更快一些，比如左归丸、六味地黄丸等。另外，在服用药物的同时，坚持运动进行辅助治疗，可以达到养精健骨的作用。
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2021-03-10 浏览100次
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