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通过多种方式把奶水吸出来。可以用吸奶器,但是要避免乳房受压,否则容易导致乳腺炎。另外还可以通过局部热敷来换季而疼痛。引起涨奶的原因主要是有:1、乳房的血液和水分含量增加;2、给宝宝喂奶的间隙时间过长;3、奶水分泌过多。预防产后涨奶,建议宝妈可以通过以下几种方式:1、尽早开奶,勤喂奶;2、每次喂奶都应该让两侧乳房排空;3、日常做好乳房的保健工作;4、若已出现涨奶,则可以通过热敷、乳房按摩或者找催奶师来缓解。
2020-12-27 21:57 举报