腰椎骨质疏松可以遵医嘱药物治疗，比如临床上常用双膦酸盐，降钙素减少骨质流失，甲状旁腺素促进骨形成。骨质疏松患者平时宜多吃高钙食物比如酸奶、奶酪和牛奶，多吃鸡蛋、多脂鱼和营养麦片补充维生素D、戒烟限酒，适当运动比如爬楼梯、跳舞、慢跑、散步每天半个小时以上。体育锻炼可以增强体质，大量活动可使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度。多晒太阳，阳光可以促进维生素D的合成，而钙的代谢依赖维生素D的作用。
39问医生
腰椎骨质疏松吃什么药效果好
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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2021-01-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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