39问医生

运动后手臂肌肉疼痛怎么办

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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运动后手臂肌肉疼痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎等导致的。

1、乳酸堆积

如果运动量比较大,就会导致乳酸堆积在手臂肌肉处,从而引起疼痛的症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解。

2、肌肉拉伤

如果在运动时用力过猛,就会导致肌肉拉伤,从而引起疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、筋膜炎

如果患者存在筋膜炎,在运动后就会导致筋膜受到牵拉,从而引起疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是肌腱炎、骨折等导致的,建议患者及时就医治疗。

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2021-03-12 浏览100
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