39问医生

孕妇控糖可以吃鸡胸肉吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇控糖通常是可以吃鸡胸肉的,鸡肉蛋白质含量相对较高脂肪较少,不容易引起肥胖,也不容易提高血糖。糖尿病孕妇还应该注意饮食的多样化,即粗粮、蔬菜、水果、鱼、大豆、乳制品和肉类应进行合理的搭配,以保证体重适当增长。并且,进食时要慢慢咀嚼吞咽,放慢进食速度,先吃蔬菜,再吃肉,最后再吃主食,这样有利于控制血糖。
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2021-01-18 浏览100
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